4月22日下午，航院举办2026年第二期“求是沙龙”，活动邀请党委组织部副部长梁静、心理发展指导中心聘用咨询师国琦分别作专题报告。本次“求是沙龙”由航院主办、航院固体力学所博士后党支部承办，支部书记吕存景主持。

梁静介绍了党建质量提升专项行动方案的制定背景、总体思路与主要内容。她指出，该方案旨在贯彻落实习近平总书记关于党的建设的重要思想、关于党的自我革命的重要思想，推动党的全面领导具体化、党建业务融合机制化、全面从严治党长效化。方案聚焦党的政治建设、全面从严治党、立德树人、党建业务融合、意识形态、基层党建六个方面，共36项任务、147条具体举措。目前，各项任务正有序推进，着力把学校党建质量提升到新的更高水平。

国琦以“压力与健康”为题作报告。阐述了压力对生理、行为、情绪和认知的影响，指出长期高压可能引发注意力下降、睡眠障碍、焦虑抑郁等信号，并强调压力管理的核心并非消除压力，而是将其控制在合理范围。报告过程中，国琦邀请大家用1－10分评价自己当下的压力水平，并分享压力来源，共同探讨压力的形成机制，同时提出有效调节策略。在实操体验环节，她带领全体参会人员进行呼吸放松训练，引导大家通过闭眼静息、调整呼吸节奏、延长呼气等方式放松身心，帮助大家在短时间内缓解紧张情绪，提升自我调节能力。

根据“党的思想政治工作”要求，本次航院“求是沙龙”以党的建设和师生身心健康为主题，切实实现思想引领与关怀服务深度融合，进一步完善思政教育功能。航院班子成员、党委委员、党支部书记、委员等师生现场参加。参会人员就上述报告分别进行了提问和交流讨论。